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——@阎语善用他律助力成长很多年轻人花钱购买的“读书打卡”“早起社群”等产品，看似游戏，实则反映了一种成长需求。用好了，对生活和学习应该有所裨益。自律当然要靠自身的内在动力，但自我约束的能力并非天生，需要不断的调试、磨炼、巩固、提升。每个人的理想有远近，目标有长短，积累有不同，成长方式肯定也不一样。很多成功的典范，都经过了从他律到自律的过程。尤其对年轻人来说，与其板着脸说教，不如结合流行的手段“寓教于乐”，打开完善和提高自我管理的新体验。

“消费者投诉反映深圳长租公寓中介服务存在定金不能退、租金变贷款等方面问题，主要体现为消费者签署定金协议后才发现需要贷款，拒签租赁合同‘定金不退’;在消费者不知情的情况下，‘租金变贷款’等。”深圳市消费者委员会投诉部副部长魏兴说。深圳市消费者委员会的暗访录像显示，长租公寓中介服务商在与消费者沟通时，一直在用“分期”等含糊说法，避而不谈“贷款”二字，暗访员不断追问，才承认所谓的“分期”就是签一个“贷款合同”。

截至北京时间10:52，美元指数（兑6种货币的贸易加权指数)（DXY)（UUP）报97.09。周一，贸易加权美元指数收报97.2，上涨0.5%。隔夜，英镑兑美元（GBP/USD）跌超1.3%，触及2017年4月以来最低点。面对英国脱欧协议可能在议会投票中遭遇惨败，英国首相特蕾莎-梅（Theresa May）向下议院宣布，她将推迟投票，并返回布鲁塞尔寻求欧盟领导人的“保证”。措辞暗示她并不预期协议内容会出现实质改变。

【加密货币】比特币在3500美元下方震荡交易平台Bitstamp数据显示，截至北京时间11:04，比特币（BTC）现货价格报3384美元。交易所交易基金BLOK、BLCN含有区块链行业敞口。（线索Clues / 李涛）周评：利率“倒挂”＋股指“死叉” 年末行情危机四伏

按照军委统一部署，军委训练管理部负责比赛统筹协调指导，军委机关相关部门对口服务指导，相关军种具体组织办赛参赛。中方对参加国际军事比赛高度重视，在习近平强军思想指引下，我们坚持和平友好、互学互鉴，坚持实战实训、顽强拼搏，严格按照规则和标准办赛参赛，公平公正与外军同行切磋技艺、共同进步。今年中方参加“国际军事比赛—2019”主要有以下四个特点：一是国际军事合作实现突破。加强与俄方战略协作，积极与各友好国家沟通协调，广泛邀请外军来华参赛，踊跃参加其他国家军队办赛项目，我军出境参赛国数量由去年3个增加到5个，来华参赛国数量由去年10个增加到11个，实现首次赴伊朗、印度参赛，越南、日本首次来华参赛观赛等新突破，进一步扩大了“朋友圈”。二是按照战场要求投入赛场。贯穿备赛办赛参赛全程强化实战实训，精心选择主战、特战、支援保障力量等优质项目参赛，融入年度军事训练系统组织针对性训练，结合群众性练兵选拔参赛队员，把每一次比赛都当作一次战斗，严格按实战要求比赛，在互学互鉴中提高了部队实战化训练水平。三是部队走出去得到锻炼。充分利用国际军事比赛这一“开放课堂”，注重让不同部队轮流担负比赛任务，不安排往年参赛的官兵连续比赛变成“专业户”，98%的官兵都是首次参加比赛，通过比赛让更多部队、更多官兵走向世界舞台，在国际赛场上得到淬火和锻炼。四是国防教育辐射面比较广。我们加大新闻报道和民众观赛组织力度，据统计，1.4亿人次网上观赛，12万余人现场观摩比赛，提升了全社会对军人的价值认同。

沥青现货延续弱势消费淡季来临，现货压力逐渐显性化。上周，中石化在山东的炼厂结算价格大幅下调。气温的快速下降，导致道路需求进一步下滑。百川资讯的数据显示，截至12月5日，国内54家主要沥青厂装置总开工率为42%，环比下降1个百分点；对国内18家主要沥青厂统计数据显示，截至12月5日，炼厂沥青总库存水平为36%，环比下降2个百分点。